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インストラクターお茶会を企画・主宰しました♪|パーソナルヨガスタジオナナソナ

本当にいい方々が集まりました♪

先日、ヨガインストラクターのスクールでご一緒したスクールメイトの皆様にお声をかけ、
オンライン上でお茶会をしました♪

インストラクターを始めている方もいれば、どうしようか迷っている方も・・・

ヨガのインストラクターは飽和市場と言われていますが、
非常に離職率の高いお仕事だとも言われています。。

資格を取ってもインストラクターにならない方が大半。

それはそれで全然ありです!!^^自分で選択することが大切だから。


そんな中でも、もしインストラクターをやりたい、少しでもヨガを広めたいという想いを持つ方の

何かお力になれればと思って企画しました。

横のつながりができればそれだけ相談する人も増えるし、励まし合えれば前に進めるから♪

目次

ヨガとはなんだろう?

わたしは、ヨガは自立につながるプロセスの1つだと思っています。

自分の心をコントロールし、体をコントロールし、集中力を養い、体幹を整え、自分の軸を作る。

自立、そして自律。自分を律する力も身につくと思っています。

自分を観察し、俯瞰して見れるようになる。

自分を知り、生きやすくなる。

呼吸筋群を鍛えることで自律神経のバランスを整える。

自分で決めて、自分で行い、自分との信頼を高める。それがわたしの思うヨガです。

これは大人への第一歩だと思っています。

そんなヨガを広めるヨガインストラクターさんが増えればいいなあと思うこの頃です。^^

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