生々しくてごめんなさい(;’∀’)
産後のブヨブヨお腹も、ヨガだけで4年後こうなりました。
「お腹をへこますゾ～！」と思っていたらもう少し早く効果が出たかもしれません。
産後は反り腰＋腹筋がなくなるんですよね～。。へこませたい方はおっしゃってください。＾＾
ビフォーアフター（Nanako）
2021.11.01
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レッスンスケジュール
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○ レッスン開催時間、×定休日
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Yoga Nana Sona / ヨガナナソナ 新川崎駅すぐ
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