姿勢改善｜半年後の変化

結果を求めるのではなく、コツコツヨガをすること・・・を実践してくださっているA様。

・胸の開き
・足のカーブ
・頭の位置
・足首の柔軟性

Aさんが初めて来られたとき【頸椎ヘルニア→左手に痺れ】あり

首に負担がかからないポーズからゆっくりペースでスタートしました。

いつしか痺れもなくなったと教えてくださり👏

姿勢って大事だなぁと改めて思いました。

Aさんの話はここでは書ききれませんが心の変化も目覚ましく🌛♡

ご本人の努力のたまものです！寄り添えて幸せな限りです☺️