WLPは
価値観や感情・思考のクセに気づいていく
とても内面的で豊かな旅だったと思います。
最終的に
参加されたみなさん一人ひとりが
ユニークなビジョンを掲げてくださり
それぞれの新しい旅をスタートさせました。
そしてこれから
WLPで深まった「内面の気づき」を
日々の暮らしの中で
行動に落とし込んでいくフェーズに入るとき
ライフスタイル（運動習慣／食事／睡眠など）を
整えることで
“心と身体の土台をしっかり築くこと”が
大切だと感じています。
ですが、
運動にしても食事にしても
暮らしのリズムのなかで
「何が自分に合うのだろう？」
―――それが明確にわかるツールがあるといいですよね。
この『香りでつくる、暮らしとからだ』は
嗅覚分析士である
わたしの母（アロマトリートメントサロンBerry Garden）との共同プロジェクト。
WLPで内面を知り
ビジョンを見つけたあなたが
「わたしに合った暮らし方って？」
「どうすればもっと心地よく生きられる？」
という【実践】に入ることを目的としています。
・WLP＝内面を知るフェーズ
・香りのプロジェクト＝暮らしに落とすフェーズ
というステップアップを
ぜひご体感ください。
「理想の自分」に合うライフスタイルをつくりませんか
「こんな風に生きたい」
「こういう暮らしが理想かも」
というビジョン。
その理想に対し
香り（嗅覚反応分析）を使うことで
今のあなたの状態をグラフにて可視化し
「じゃあ、今の自分をどうサポートしたらいいのか？」
を体で感じながら整えていくことは
内面と外側（行動・身体・生活）をつなぐプロセスとしてとても効果的。
自分を最大の味方にしていきましょう。
嗅覚反応分析とは？
嗅覚反応分析は指定のキットを用いて
８種類の香りを嗅ぎ
好きな順に並べるだけで
いまのご自身の体調・心の状態をグラフ化できるもの。
最も原始的かつ
本能にストレートにアプローチする
【香り】を利用する事で
先入観の影響を受けにくい生体情報を得ることができると言われます。
これによって
自分に足りない部分を可視化したり
どのようなライフスタイルが合っているかがわかってきます。
全体の流れ（30日間）
- 週1回／45分のオンライン個別セッション（全4回）
- 嗅覚反応分析（IMチェック）：合計3回
- 初回：Day1〜7は毎日実施（自己観察と傾向把握）
- 2回目：Week2の終わり（ブレンドオイル使用後の変化確認）
- 3回目：Week4の終わり（プログラム終了時のBefore/After比較）
- ブレンドオイル1本（Week1のチェック結果に基づき郵送）
- オリジナル『香りとからだデイリーチェックシート』つき
Week 1｜わたしを知る：香りと暮らしの観察週間
チェックキット・カウンセリングシートを郵送
オンラインセッション①／45分
- プログラム説明
- 現在の暮らしや体調のヒアリング
- 嗅覚反応分析（IMチェック）香りチェックキットの使い方
- 記録方法の説明
- 今の傾向を可視化し、整えポイントを言語化
- 香りチェック（IMチェック）開始：1日1回 × 7日間
日々の取り組み
- カウンセリングシートへ主訴・目標の記入
- 香りチェック＋日常の気づき記録（テンプレート提供）
- 睡眠／気分／行動パターンと香りの関係を感じる練習
- 1週間のチェックが完了次第、カウンセリングシートの写真を撮り画像を提出
Week 2｜香りで整える：感覚を育てる1週間
Week1の香りチェック結果に基づき
・パーソナルブレンドオイルを作成＆発送
・体質傾向と対策をグラフにまとめPDFにて送付
・新たなカウンセリングシートを送付
日々の取り組み
- ブレンドオイル到着後、オイル塗布スタート（1日1~3回程度）
- 香りチェック＋日常の気づき記録（テンプレート提供）
※オイルが合っているか確認します
オンラインセッション②／45分
- 現状のヒアリング
- 香りの記録から見えたこころとからだの傾向を深掘り
- 暮らし整えポイントのアドバイス
- 日常生活に合わせた対策のご提案
- 必要に応じて、ブレンドオイルの再活用方法なども共有
Week 3｜感情とつながる：香りとわたしの内側を感じる1週間
日々の取り組み
- 感情の揺れと香り反応の関係性を記録
- 自分の体質に合った整え方を、日々の暮らしの中で試してみる
オンラインセッション③／45分
- 香りと感情の関係をシェア・言語化サポート
- 感情マネジメントや心の整え方に活用できる香りの提案（★Berry Gardenより）
- 必要に応じて、ブレンドオイルの再活用方法なども共有
IMチェック：なし（必要あればこちらから案内）
Week 4｜わたしの暮らし方をデザインする1週間
日々の取り組み
- 過去3週間の記録・グラフ・感覚を振り返り、自分の整え方をまとめる
- 自分に合う“整う暮らしの軸”を探す時間に
嗅覚反応分析（IMチェック）：Week4末に再実施
- 最初のグラフと比較し、変化を可視化
オンラインセッション④／45分
- 変化を振り返り
- 自分に合う暮らし方・香りとの関わり方を再整理
- 必要に応じて次の提案（継続サポート or セルフ活用メニュー）
サポート内容まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| オンラインセッション | 週1回・45分 × 最大4回（オリエンテーション含む） |
| 嗅覚反応分析 | 合計3回（初週：毎日、Week2末、Week4末） |
| オリジナルブレンドオイル | 1本（Week1の結果をもとに郵送） |
| 記録フォーマット | 香りチェック／暮らしの気づきシート |
| 質問サポート | 必要に応じてLINE・メールにて対応可能 |
この30日間で得られること
- 香りで“今の自分”をグラフで可視化することで、からだとこころを整えられる
- グラフで「わたしの変化」が目に見える
- 暮らしの中で実践できる“私らしい整え方”が見つかる
- 香りが「日々の味方」に変わる
料金プラン
WLPで深めた“わたし自身への気づき”を、今度は日々の暮らしへと落とし込んでいく30日間。
香りを通して、自分に合った整え方・暮らし方を見つけるプライベートプログラムです。
目的やサポートのご希望に合わせて、3つのプランをご用意しました。
セルフケアプラン｜¥27,000（税込）
「WLPで気づいたことを、自分のペースで日常に活かしたい」
そんなあなたへ。香りとともに、軽やかな一歩を。
内容
- オンライン個別セッション（45分 × 2回）
- 嗅覚反応分析（IMチェック）10回
- ブレンドオイル1本（Week1チェック結果から作成・郵送）
- オリジナル「香りとからだチェックシート」付き
- チェックキット郵送
- LINEサポートなし
スタンダードプラン｜¥46,000（税込）
「自分の体質傾向をきちんと知って、サポートを受けながら整えたい」
安心の伴走がほしいあなたへ。
内容
- オンライン個別セッション（45分 × 4回）
- 嗅覚反応分析（IMチェック）10回
- ブレンドオイル1本（Week1チェック結果から作成・郵送）
- オリジナル「香りとからだチェックシート」付き
- チェックキット郵送
- 30日間のLINEサポート付き
リトリートプラン｜¥66,000（税込）
香りのグラフで、心と身体の変化が“見える化”されるから——
日々の整え方や運動の相性も、直感ではなくデータで確認できます。
「自分に本当に合う暮らし方」を見つけたい方におすすめです。
内容
- オンライン個別セッション（45分 × 4回）
- 嗅覚反応分析（IMチェック）10回
＋10回までのチェックチケット* - ブレンドオイル1本（Week1チェック結果から作成・郵送）
＋ 必要に応じて再提案 - オリジナル「香りとからだチェックシート」付き
- チェックキット郵送
- 30日間のLINEサポート付き
*10回までのチェックチケットについて～IMチェックで見えてくること～
基本的にこのプログラムで
IMチェックは
Week１のデイリーチェック（７回）と
オイルが合っているかを確認するための３回の
計10回で構成されています。
ただし、リトリートプランに限り
ご自身の
「いま、わたし、どんな状態だろう？」
「このケアはわたしにあっているのか知りたい」
そんなときに
好きなタイミングでチェックすることが可能です。
感覚や気分の変化だけでなく
グラフという客観的な指標があることで
「なんとなく良いかも」から
「自分に合っていた！」という確信に変わります。
特典（全プラン共通）
- ブレンドオイルのパーソナルアドバイスシート（香りの選び方・使い方付き）
- 香りと暮らしの関係がわかる体質分析グラフ（初回＋再チェック）
- ブレンドオイルリピート購入（希望者）
必要なサポートに合わせて、自由にお選びくださいね。
ご不明点やご相談があれば、いつでもお気軽にご連絡ください。
WLPをまだ受講されていない方へ
本プログラムは『こうなりたいな～』
があればどなたでもご受講いただけます。
（漠然としたものでかまいません）
WLPを未受講の方には
事前にZoomでヒアリングさせていただいたのち
本プログラムをご受講いただく流れになります。
アフターフォロー
ご希望の方に
アフターフォローも充実しています。
フォローアップセッション（月1回）
- 内容：
- 受講後の体調や心の変化、生活に香りを取り入れてからの状況を確認。
- 必要に応じて、生活習慣や香りの使い方についてアドバイス。
- 個別の質問に対応し、今後の改善点や新たな目標設定をサポート。
- 形式：
- 1回50分のオンラインセッション（月1回）
2. IMチェック（月1回）
- 内容：
- 香りの変化や体調・感情の変化を1ヶ月間にわたって振り返り、IMチェックを1回実施。
- 香りの選択状況や体調、感情の傾向を見ながら、今後のオイルの使い方や生活の改善方法を再提案。
- 形式：
- IMチェック（好きな順番に香りを並べて現在の状態を可視化）を月に1回実施。
- その結果をもとに次のステップを一緒に考え、セッションでシェア。
3. ブレンドオイルの追加送付
- 内容：
- 月1回、現在の体調やライフスタイルに最適なオイルを再調整して送付。
- 前回のオイルを使ってみて、体調や気分に変化があった場合に、それに合わせた新しいオイルを提供。
- 形式：
- 受講者のフィードバックに基づいて、新たな香りのブレンドオイルを調合。
- 月1回、オイルの効果的な使い方のアドバイスも同封。
料金
- 月額プラン：
- フォローアップセッション（月1回）＋IMチェック（月1回）＋オイル追加送付： 月額 11,000円（税抜）
- 3ヶ月プラン：
- フォローアップセッション（3回）＋IMチェック（3回）＋オイル追加送付（3回）： 30,000円（税抜）
オイルだけの追加購入も可能です。
お問合せはLINEまで！
