ズバリ「自己肯定感」が上がりました。
ありのままの自分で良いと思えるようになったのが大きいです。
もうちょっと自由に生きてもいい、できないことがあっても、自由に思ってもいい。
そう思う自分を悪く思わなくてもいい。
1ヶ月でこんなに発見があったので、これからもっともっと自分を発見できることがとっても楽しみです。
やりたいことも見つかってきました。ワクワクしています。
ハタから見たら小さなことだけれど、自分が着実に変わってきたことを感じます。
ななこさんには本当に本当に感謝です！
はじめは続けられるかな〜と心配していたけれど、頭や心のスッキリ感が気持ちよく、全然苦にならずあっという間に30日が過ぎ去っていきました！
過去の課題はすべてテキストで保存しているのですが、自分で見てもその変化に驚きます。
自分の嫌だと思う部分を少しずつ受け入れられるようになった
ななこさんからのメールがくるのをすっごくワクワクしていてメールを待ちわびている1ヶ月間でした！笑
毎週の課題に丁寧にフィードバックをくださって、ありがとうございました。
ニヤニヤ、時には爆笑もしながら、ウルウル・・
菜々子さんからもらうパワーやメッセージは、私にとって心の栄養みたいです。
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