WLPよくある質問集！続けられるか不安です

よくある質問をまとめてみましたので
WLPの受講を迷っている方はぜひ見てみてください！

続けられるか不安です・・・

モーニング・ページを書くことは
（※モーニング・ページの提出は不要です）
毎日を推奨していますが、じつは決まりはありません。

やるも、やらないも、すべてご自分で決めていただいてOKなのです。

このプロジェクトは自己認識を深めるためのものなので
どんな選択であっても、ご自身を知るきっかけになると思います。

毎日できなくても、完璧じゃなくてもいいと私は思います。

ですが、モーニング・ページは、書くことがプラスに働きます。

創造性の扉がどんどん開いていきますし
自分自身と仲良くなれます。

１日書いたらプラス、２日書いたらまたプラス。

是非、そんな意識でいてください。

自分に対して厳しい鬼コーチではなく
「できたね！やったね！よくやってるね！」と
書いたらガッツポーズでいてください♪

なお、フィードバックは週末課題に対して行います。

モーニング・ページを毎日書かないと
フィードバックがもらえない？という心配は無用ですよ。

週１の課題（ワーク）はオリジナルですか？

WLP考案者のさめじまみおさんが作られた実績のあるワークです。

モーニング・ページ（朝のジャーナリング）で書いたことを夜に振り返ったりしますか？

モーニング・ページの振り返りは私はしていません＾＾
WLPが終わるまでは見返さないことをお勧めします。

朝、書く時間がないのですが、他のときでも大丈夫？

枕元に置いておいて、起きてすぐに書くのがおすすめです。
過去ご受講いただいたみなさんも
朝書くのが、結局一番よかったと言ってました。
とはいえ、他の時間でも大丈夫です。
時間帯が決まっているとリズムが作りやすいと思います。

書くことが思いつかないときは？

「書くことが思いつかない」と、エンドレスに書いてください。それも立派な意識です。

書くことないよー、めんどくさいよー、もうやめたい。3ページって長い。

などなど、文句も怒りも、どんどん書きましょう。

１日あいちゃった。どうしよう

あまり不安にならず深刻にならず、今日からまた軽やかに始めていきましょう♪

事前に準備するものはありますか？

・なんでも書ける、お好きなノート1冊
サイズはどんなものでもかまいません。完全に自由です。
…といいつつ、分量的にはA5くらいがおすすめかな！と思います。
真っ白でも、罫線つきでも、方眼でも、なんでもOK

・書き心地のいいペン
（いっぱい書くので！！笑）

ボールペン？鉛筆？書き間違えたらどうするの？

書きやすいものなら、なんでもOKです。

「あ、間違えた」
という意識の流れはあるかもしれませんが
書き間違えという概念はありません。