
お尻⇒ハムストリングスの順番に、収縮~ストレッチを繰り返すと30分くらいでここまでいきます♪
お尻は固くなりやすいのでみなさん凝ってます(;’∀’)←わたしも(笑)
一緒にほぐして気持ちいい体の巡りを作りましょう。
お尻⇒ハムストリングスの順番に、収縮~ストレッチを繰り返すと30分くらいでここまでいきます♪
お尻は固くなりやすいのでみなさん凝ってます(;’∀’)←わたしも(笑)
一緒にほぐして気持ちいい体の巡りを作りましょう。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
10:00~11:00 | 〇 | - | 〇 | 〇 | 〇 |
11:30~12:30 | 〇 | - | 〇 | 〇 | 〇 |
13:00~14:00 | 〇 | - | - | - | 〇 |
神奈川県川崎市幸区
武蔵小杉駅から電車で15分
新川崎駅から徒歩9分
夢見ケ先動物公園・コトニアガーデンのすぐ近く
近くにコインパーキングあり