【ご感想】やりたいことを見つけるワーク３回コース Y様｜やりたいことを素直に考えてみることの大切さ

2023 4/17

2023.04.17 2023.04.17

全く宣伝しておらず裏メニューになりつつある「やりたいことをみつけよう！」のワークですが、最近ちょいちょいお問合せが増えております。

おそらく女性たちが「自分を輝かせたい！」と思ったニーズと、
「女性が自分を内側から知って、幸せに生きてほしい」という私の願いがマッチしているのだと思います。

noteから見つけてご連絡をくださったYさま。

とてもチャーミングで素敵な方で、わたしがファンになっちゃいました♪（画像からも素敵さが伝わるでしょう！）

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セッション1回目のご感想｜自分には何も強みが無いと思ってましたが「私にもあるんだ！」って嬉しくなりました。

自分に厳しすぎることと、当たり前と思っていることに気付いておらず、それが本来の自分の強みなんだということ。

自分には何も強みが無いと思ってましたが、菜々子さんに言われたことで「私にもあるんだ！」て嬉しくなりました。

小さなことでもいいから、まずは自分を認めてあげなければと思いました。

Nanakoよりーーー
わりとスパルタ鬼コーチが住んでいるY様。お気持ちとってもよくわかります。。
まずは自己受容についてお話。
２回目までに自己受容をするための褒めワークもご本人自ら「やってみたい」とトライしてくださりました。

セッション２回目のご感想｜頭で考えてるだけでなく可視化することが大切

人より当たり前に出来ていて苦ではないこと、それが自分の強みになる。

これが案外難しく、菜々子さんに色々引き出して頂いて「苦ではないけれど、上手ではない且つ知識ないことが多いな…」と痛感した部分が多かったです。

自分を知ることが相変わらず難しく、何がしたい，どうしたいかが漠然としていましたが、 理想の1日のタイムスケジュールを具体的に書き出すことで、どうしていくべきか道標となり、頭で考えてるだけでなく可視化することが大切だと思いました。

Nanakoよりーーー
自分の強みは当たり前すぎて気づかないもの。
自分の強みを見つけても、当たり前すぎて「こんなことが・・・？」と過小評価してしまいがちですが、それこそが活かすべき強み！

あとは、具体的な方向性を見つけるため、そして未来にワクワクするための「理想の時間の可視化」もやっていただきました。

自分の頭のなかで同じことをグルグル考えていてもなかなか前には進めないのですよね…ということで、書き出すことも前に進むための重要なツール。これは本当に即効性があります！こちらもさっそく実践してくださりましたね。すばらしい！

セッション３回目のご感想｜自分の心がほぐされていく感覚

菜々子さんと会話して、言葉を発する度に、心が軽くなりました。

アウトプット苦手で、自分のことをこんなに話すことが無かっただけに、一緒に伴走して見つめていただけて、自分の心がほぐされていく感覚でした。

やりたいことを素直に考えてみることの大切さ。

何かやろうとする時、こんなことみんなやってるし…儲からないよな…とか、お金に結びつけようとして、やってみたいなと思うことを複雑に考えて遠ざけてしまってるんだなあと思いました。

とにかく●月まで！と勝手に時間に制限をして焦っていました。
制限をするのをやめて、一つずつ小さな目標を設定して、一つずつクリアにしてゆこうと思います。

Nanakoよりーーー
自分と向き合うといろんな感情が出てきますよね！
迷いも苦しみも・・・それらをぜんぶひっくるめてまずは“視る”ことから。

やりたいことがあっても、お仕事にすることを前提にすると「お金になるか？」から考えてしまいますが、そうすると自分の軸から遠ざかってしまうもの…。
まずは純粋に自分の興味があること、自分の価値観（大切にしたいこと）を掘り下げていくことが重要ということに気づいてくださりました。

まとめ

よくよく自分を観察していくと、そこではじめて自分がほぐれていきます。

「やっと自分を見てくれたね」と、自分の中に安心感が芽生えます。

Y様はワークやアウトプットが苦手だとおっしゃっていましたが、そんな中でもしっかりワークに取り組んで、ご自身と向き合ってくださりました。ほんとうに頑張りました！！

Y様がとても聴き上手なもので、わたしがかなりあつ～～～く「３回という短時間でできるだけ全てをお渡ししたい！」と話しすぎてしまった感じもありました💦

ここは反省ですが、、そのおかげでY様がいかに人を和ませる才能があるかということはわかりました♪

Y様この度はありがとうございました！！