よくあるご質問

入会前に体験レッスンを受けたいのですが、体験レッスンは実施されていますか？

当店では初めてのお客様向けに「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

公式LINEにご登録いただくと特典がございます。
金額等の詳細は2つ目の質問から「レッスンメニュー」をご確認くださいませ。

どのようなレッスンメニューがありますか？

当店は対面で受けられるパーソナルレッスンをメインに行っています。＊1日2名限定

＊安全に行うため、そしてお香・森の鳥の声など五感で癒され、パーソナルで1人1人のお悩みに深く寄り添うことで早く効果を実感していただくためです。

そのほかアートを描いたり（お子様・ご友人同伴可能）
企業様／施設様への出張グループレッスンなども行っております。

レッスンメニューおよび料金については下記ページよりご確認いただけます。

マスクで運動に慣れません。マスクはつけて行いますか？

プライベートスタジオですのでマスク着用は義務付けてはおりません。

インストラクターへのマスクの着用をご希望される方は、事前にお申しつけくださいませ。
＊「マスクお願いしま～す」と予約時にLINEいただければ大丈夫です＾＾

体調がすぐれない場合はご来店をお控えください。

同意書の内容を確認したいです。

同意書（レッスンポリシー）はこちらからご覧いただけます。

体が硬くても、初心者でもできますか？

体が硬い方/初心者さんだからこそ、パーソナルレッスンがおすすめです！

周りの目を気にせず自分のペースで進められますよ。

私自信、運動苦手で体がとっても硬かったのです！

▼詳しくはブログに書いていますのでこちらをご覧ください。

遠方で行けませんが受けたいです。オンラインはやらないのですか？

オンラインレッスンでは「香りを感じる・森の音を聴く・ボルスター（ヨガクッション）を使う・インストラクターによるアジャスト/アシスト」がありませんので、お客様のメリットを考えてメニューとしては作成しておりません。

そちらを踏まえ、どうしてもご希望の場合のみ個別にご相談ください。

ケガ・持病があってもできますか？

まずは主治医にご相談ください。

どのような動きがダメなのか、お医者様からのアドバイスがあれば共有をお願いします。

持病のある方は避けなければならないポーズがありますので、

ご予約時に必ず教えていただけますようお願いします。

グループレッスンに比べ、パーソナルレッスンの方がケガのリスクは圧倒的に低いですが、

もちろん体の声を無視すれば悪化します。

今のご自身の状態を観察し、自分で「選択」をしましょう。

ヨガは選択力を養ういいツールです。繰り返すことで自信につながります＾＾