お客様の声

私事で恐縮ですが、あと数日で赤ちゃんが産まれる予定です。 この妊娠期間中は、WLP2期および３ヶ月のラボ型コミュニティMy Style lab.もでき、とても充実したマタニティ期間を過ごさせていただきました。 みなさまに感謝の気持ちでいっぱいです。 WLPはカリキュラムが細かく決まっておりますがMy Style lab.は、動かしながら手探りで進めて…

コミュ二ティが一旦終わってしまって寂しいです！回数を重ねて、みなさんと顔を合わせていく中で私にとってMy Style Lab.の存在が大きくなっていきました。ワークの内容が個人的に深掘りしたかった内容で、ワーク後はいつもハートフルな気持ちで自己愛に包まれていました。ライフステージや職業がそれぞれ違っていたからこそ、今の自分を現在…

5月3日にWLPの２期が無事に終わりました👏参加してくださった５名のみなさま本当におつかれさまでした＆ありがとうございました！ https://nanasona.com/wlp2review 私はこれから産休に入りますので（6月出産予定です）３期の開催は早くても10月以降になるかと思いますが結局、やりたくてウズウズして、早めに始めるかもしれません。笑 いまの…

こんにちは、Nana Sonaです。 WLPやコミュニティでお話を聞いていて感じるのが運動不足や、呼吸の浅さにより頭が過剰に働きすぎて不安になってしまっているということ。 わたしたちは本能で、危険を回避するために脳が自動思考で不安を生み出します。ヨガによって身体や呼吸へ意識を向けると意識が思考から離れていくので安心感がうまれるの…

My Style lab.でお金に関するワークをしました。 わたしはお金の専門家ではありません。ですが、起業するにあたってお金について数々のワークショップを受けました。書籍も読み、実際に自分で使って、稼いで、経験し内省して約３年。現時点で思うことを書いてみたいと思います。 【『お金がなくなる不安』って一体なんなのでしょうか】 過去…

【【なぜ、ライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？】】 自分で書くだけでなく、フィードバックをいただくとどのくらい変わるのか興味があったからです。 【 【ライティング・ライフ・プロジェクトで何が印象に残りましたか？】】 自分で思ってた以上にまだまだ内観する余地があると思いました。 【【ライテ…