【なぜ、ライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？】
子供が産まれてから、夫に対して小さいことで腹を立てたり言いすぎてしまったり情緒をコントロールできないことが増え、原因がわからず悶々とした日々を送っていました。
そんな時にWLPの文字が目に止まり、解決の糸口が見つかるかもしれないと期待して参加することに決めました。
【ライティング・ライフ・プロジェクトで何が印象に残りましたか？】
モーニング・ページを書くことで少しずつ霧が晴れていく感覚があったことです。
頭の中のモヤモヤを外に出す作業を繰り返すことで自分が何に困っていて苦しんでいるのか、それらを解決するためにはどう対処するか導きだすことでができるようになりました。
これまで頭の中で考えたり、人に話すことで問題の原因や解決策を導いてきたけれど、文字にしてアウトプットすることで客観的に自分をみつめることができた感覚がありました。
モーニング・ページを書くと自分の思考を把握できるようになり、感情に流された行動が減って穏やかに過ごせる時間が増えていきました。
【ライティング・ライフ・プロジェクトに参加して起きた一番の変化何ですか？】
心の奥底に閉まっていた夢を思い出したことです。
月日が経つにつれて、いつしかその夢は諦めた夢に分類されていましたが、不思議なことに久しぶりに現れた夢は叶えたい夢として現れました。
叶えたい夢として思い出すことができたのは、WLPで様々な角度から継続的に内観したからだと思います。
エネルギーが込み上げてくる感覚は久しぶりに味わいました（笑）とても嬉しかったです。
【どんな人にライティング・ライフ・プロジェクトをおすすめしたいですか？】
どなたでも。全員に。
強いていえば、現状を少しでもより良くしたいと思う方ですかね。
WLPには自分との対話の機会が多く設けられていて、そこからたくさんの気付きを得ることができます。
今回WLPを通して得た気づきは、日常生活〜人生までの広範囲に良い作用をもたらすことを体感しました。
【ライティング・ライフ・プロジェクトの感想をお願いします】
プログラムに参加して心から良かったと思います。
夫婦間のギスギスが減って子供の前で笑顔で居れる時間が増えて、自分の未来に希望を持ちました。
正直、ここまで変化があるとは思っていませんでした。
自分が求めていた以上の多くのものをWLPを通して得ることができました。
【ファシリテーターへの感想、メッセージをお願いします】
私の場合、自己開示するってかなり恥ずかしいし少し抵抗があることなんですがナナコさんの文章には、自分をさらけ出してもいいと思わせてくれる安心感があって
尚且つ、フィードバックがいつもスッと入り込んでくる感覚がありました。
これまで体験してきて感覚ではわかるけれど、自分の言葉で表現するには難易度が高くて人と共有することが難しい部分を、ナナコさんは言葉で理解させることが上手だと思いました。
難しい言葉に抵抗がある私も、ああ、そういうことか！と思うことがしばしばありました。
ナナコさんの巧みな文章で自己理解をより深めることができたと思っています。
フィードバックを通して、これまで認識できていなかった自分のパーツを認識できるようになることもありました。（最近学んだジョハリの窓の盲点の窓が開いた体験でした）
なんとなく理解していた自分の性質が言語化され明確になると、その性質との向き合い方がわかり生きやすくなることを体感しました。
中弛みする絶妙なタイミングでナナコさんのフィードバックが送られてきて、もう少し頑張るぞ！と気合を再注入して３０日間を乗り切ることができました。
本当にありがとうございました！そして、ナナコさんにファシリテーターしてもらえた私はラッキーです！
