自分の不調に合わせてメニューを組んでいただいて、
いつもは使わないようなところがほぐれてとっても気持ちよかったです。
胸を開いてゆっくり呼吸することもなかなかないので、眠った後のようにすっきりしました。
素敵なお部屋と、お香の良い香りと、ななこさんの落ち着いた声にも癒されました。
Nanako他のヨガスタジオと比べて良かった点があれば教えてください。
1対1なので落ち着いてレッスンを受けられること、丁寧に教えてもらえるのが1番の魅力だと思います。
Nanako今回レッスンを受けようと思われたキッカケはなんですか？
たくさんありますが、またヨガを再開したいな、と思っていたことと、
ななこさんのお人柄の良さを文章から感じていたので、ななこさんからレッスンを受けてみたい！と思っていたからです。
Nanako受ける前と後の、私の印象の変化はありましたか？
実物がお美しすぎました。
Nanako恐縮です…どのような方におすすめしたいですか？
私のような心に余裕のないママにおすすめしたいです。笑
パーソナルレッスンご感想ありがとうございます。
「心に余裕がなくて…体の不調からきているかも？」
とおっしゃっていたA様。
どれだけ小さな体の不調でも心に与える影響は大きいですよね
逆に、A様だけではなく心のブロックや、不安、心配、
言えないで飲み込んだ気持ち、心と違うことをした時、
それらが少しずつ体にたまり、不調として現れることも。
A様もお見受けするに体の背面が全体的にかなり固まってらっしゃるご様子。。
聞くと、お尻にも痛みがあるとのことでお尻をほぐすメニューも追加。
事前ヒアリングでは”過去に頸椎ヘルニアがあった”とのことでしたので、
わたしも事前準備をして挑みまして、大変いい勉強になりました！
呼吸を使って、体と心の両方からアプローチできるのがヨガのいいところ。
短いレッスン時間ではありましたが、
終わった後は「眠った後のよう」とご感想をいただけました♡
A様ご来店ありがとうございました！
またお待ちしておりますね。
素敵なお花もありがとうございました♡
