こんにちは、こんばんは。
Nanakoです＾＾
みなさんは、ヨガ哲学って聞いたことありますか？
「哲学」と聞くと「なんだか難しそう…」「生死観とかでしょう？」という方もいると思います。
このヨガ哲学…侮れませんよ。笑
今のこの不安定な時代を生き抜くのに絶対必要だと思うんです。
・いつ終わるか分からない不安（コロナ）
・ママ友、同僚とのトラブル
・子供、旦那へのイライラ
・何気ない一言に振り回される
ヨガ哲学を学ぶようになったから、その事実が起こらなくなるわけではありませんし、
湧いてくる感情を感じないようにするわけでもありません。
ですが、私自身ヨガ哲学を学んでから
ようになってきました。＾＾
・自分を信じて、前に進んでいく知恵。
・湧き上がってくる不安・悲しみ・喜び・怒り…それらの感情に支配されない知恵。
太古の昔から伝わるヨガの教え・哲学に込められた”愛”をたっぷり受け取ってほしいなと思います。
何かにすがるのではなく、自分で歩いていけるようになるために。
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