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マッスルメモリーってなに？｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

10月レッスン空き状況

自分でいることが心の底から心地いいという感覚（内受容感覚）｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

楽しく体幹（コア）を鍛えよう♪ピラティスボール入荷しました｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

自分の中にある愛に気づくための１つの方法。他者信頼は自己信頼から｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

最近のNana Sonaこんなかんじでやってます！呼吸は美と元気のモト♪｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

秋の感情は憂い。不安な時のラベリングという対策｜武蔵小杉 新川崎パーソナルヨガNana Sona

9月スケジュール＊ヨガは人生をよくする？

起こることに正しく対応できていますか？｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

8月スケジュール＆空き状況｜武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガナナソナ