Nanakoこんにちは！ご覧いただきありがとうございます＊
ヨガナナソナのNanakoです！
＊＊お申込みフォームは一番下にあります＊＊
だんだん蒸し暑くなってきましたね！
眠れない、だるい、めまいがする、便秘と下痢をくりかえす・・・
このような体の不調は出ていないでしょうか？
わたしは特に、夏に自律神経が乱れやすいです＞＜
なので同じような方がいらっしゃるかも？と思い、
7月の水曜日（7/20、7/27）に日吉分館の和室をお借りして、
自律神経を整えるためのやさしいヨガを開催することにしました♪
今回は、初めての方を対象にゆるゆる～のリラックスヨガをお届けします。（もちろん経験者も大歓迎♪）
いつもあなたのために動いてくれている頭と体を休め、自分でいることが心地よくなる🌸そんなヨガを、一緒に楽しくやってみませんか？♪♪
「ヨガってむずかしい？」そんなことはありません☆ぜひお気軽にご参加くださいね！
ヨガで体内の巡りをよくすると、とっっても気持ちがいいですよ～～～！♡♡♡
ご参加の詳細～！
日時 7月20、27日（水）11時～12時 キャンセルは３日前の日曜日１７時までOK！
場所 日吉分館 和室３F *マップは下の施設案内参照。
参加費 1,000円/回 *入会費はありません
持ち物 ヨガマット、飲料水、フェイスタオル、動きやすい服装でお越しください
※ヨガマット貸出 200円/回 先着2名様
定員 4名様（2名様～開催）
日吉分館の施設案内はこちら
https://www.city.kawasaki.jp/saiwai/page/0000025605.html
↓お申込みフォーム↓または公式LINEから直接ご連絡いただいてもOKです！
https://forms.gle/gTT7AexxYGdAuDrE7
こんな方におすすめ♪
- だるさが抜けない。
- 疲れがたまっている。
- 肩こりがひどい。
- 頭をずっと使っている。
- デスクワークが多い。
- 不眠、便秘、下痢、汗が出にくいなど自律神経のバランスが乱れている。
- 癒されたい。
- ヨガに少しでも興味がある。
みんなで楽しく気持ちよくゆるむ、癒しのヨガができればと思います♨
（♨より気持ちいいかも？！）
ご予約待ってまーす＾＾
