こんにちはYoga Nana SonaのNanakoです。
夏休み真っ盛り！みなさまいかがお過ごしでしょうか。
暦は立秋を過ぎましたがまだまだ暑いですね。
きっと、みなさん忙しくあわただしく過ごされているのではないかと思います♪
夏になると日照時間も長いですし、気持ちもハイテンションになりウキウキワクワクする楽しい季節。
だからこそ、こころを落ち着ける時間は自分でつくらないとないのではないかなと思います。
ぜひNana Sonaでリラックスタイムをつくってあげてくださいね♪（筋トレもしっかり入れていきますよ）
目次
８月の空き状況
♢パーソナル時間枠
①10:00-11:00
②11:30-12:30
③14:00-15:00
22日のみ③×となります。
日吉分館グループレッスンもまだまだ空きあります！
ぜひご参加くださいませ～✨
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Nanako.
