幸福は
“主観的断定”なんですって。
幸せだとあなたが思えば
あなたは幸せってこと。
だから、どうなっても
「大丈夫」なんですよね。
未来を悩むのは人間の性。
でも、
未来をコントロールしようとすると
体にも、気持ちにも
力が入りすぎてしまって
逆に、考えすぎて
身動きが取れなくなりませんか？
わたしはなります！笑
未来のために
頑張って”正解”を見つける力より
どんななりゆきになっても
「これでいい」と思える
心の持ち方だったり
どんな時も淡々と
平気でいる力を養う。
それを養うのがヨガなんですよね。
だからヨガって人生に大きく影響を与えるものなのです。
う〜ん、奥深い！
