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迷うときは、光の射す方へ♪|新川崎・武蔵小杉パーソナルヨガNana Sona

人は1日に35,000回も選択をしていると言います。

でも、その選択が「正しい」のかどうか迷うことってありますよね?

「今日はこの服にしよう」から、「会社を辞めようか?」まで、選択範囲は大小さまざま。

わたしも個人事業主になってから、「これは何につながっているのか?」「正しい判断だろうか?」とか、迷って動けないときがありました。

正直、とてもしんどかったときは、多分なにかにこだわっていたんです。
「正しさ」だったり、「結果」だったり、「家族のため」だったり

目次

正しさ・結果に執着したらどうなったか



正しさというのは時代・年齢・人によって変わるもの。
変化していくものに合わせていると、どうしてもブレブレになって、自分置いてけぼり状態。

そして結果にこだわるとプロセスを楽しめなくてこれもつらかった。

じゃあどうやって選択するのか?

自分を優先するのは勇気がいりますが、自分にとって「心地のいい」方を選んでみましょう。

その直観力を高めるのが瞑想。そして自分を向き合うためにヨガをします。


自分でいることを慈しむ。
自分をゆるし、愛する。

そんな時間をヨガで取れたらいいなと思います。

スピリチュアルな話になりますが、人はバイブレーション(波動)を持っています。

波動を高め、世界と自分が1つになっていることを感じられるときに、安心感や安定を感じます。

簡単にいうと、自分を自分でご機嫌にする!これだけです!

考え方を変えてみたり、自分にご褒美を与えてみたり♡

そうすると、自分と世界に安心しきっていきます。それでいいんです。

そうしたら必要な場面で、必要なことが起き、かならずうまくいきます♪

わたしも練習中ですが、思いがけないことが起きたりするものです。

必要なものは、必要な人に、必要な分だけ与えられる。

自分の望みにフタをせず、「正しさ」や「人のため」はひとまず置いておきましょう。

あなたが、しあわせポワワンな状態でいれば、周りは勝手にしあわせになります^^

無理に「なにかしてあげよう!」としなくてもいいんです。

無理をして、なにかしてあげようとすると、無意識に見返りを求めてしんどくなることもありますから。

あなたがゴキゲン♪でいることが一番大切です。

余談ですが・・・

先日ミスターチルドレンの30周年ライブに行ってきました!

7万人の波動、すごかったです!!!

スタジアムだったので風が心地よくて、桜井さんも何度も「気持ちいい」と言ってました(笑)

空・音・声・月・雲…すべてが調和し、魂が震えました!

アーティスト、スタッフの皆さん、連れて行ってくれた友人、観客、わたしのカバンが開いていると教えてくれたお兄さん(優しい!)、とても素敵な時間をありがとうございました。

わたしも人の魂に届くヨガをしよう!と決意を新たにしたのでした☆

日吉分館でグループレッスンをします!ぜひ来てくださいね♪

↓詳細こちら!

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