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フィジカルの強さはメンタルを強くする(J.loのHALFTIMEを見て)|新川崎・武蔵小杉パーソナルヨガNana Sona

Nanako

こんにちは。Nanakoです。

先日J.Lo(ジェニファー・ロペス)のドキュメンタリー映画を見ました。

目次

身体的な強さはメンタルの強さにつながる

「ジェニファー・ロペスって誰だっけ…?」というくらいのわたしだったのですが…

一瞬で引き込まれ、途中で号泣し、励まされ、前に進む勇気をもらえました。


なんど過小評価されても、世間に批判されても、前に進み続けられるメンタルの強さ。



その強さはどこからくるのか?

それは「自分にかける言葉」と「フィジカルの強さ」なんだなぁ、と思いました。

やっぱり運動ですよ、みなさん!

おっとこれはきんに君でした

今日もたくさん汗をかいてニコニコで帰って行かれたお客様のお姿を見送りながら…
やっぱり汗をかくと人は自然と笑顔になるのね!!^^

と思いました。

↓このレビューもよかったですよ☆

https://techmusic.jp/jennifer-lopez/

もし元気が出なくて・・・という方がいたら、この映画を見てほしいっ!!!

とってもおススメ!

そして一緒にヨガをして、もっと元気になりましょう♪

日吉分館でグループレッスンをします!ぜひ来てくださいね♪

↓詳細こちら!

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