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自分の中にある愛に気づくための1つの方法。他者信頼は自己信頼から|武蔵小杉・新川崎パーソナルヨガNana Sona

「ヨガのなにがいいの?」
「どうしてピラティスじゃなくてヨガなの?」


これを言葉にするって相当難しい。

がんばって言葉にしても的を得なくてムズムズするのです……。笑

たとえば猫好きな人に「なんで犬じゃなくて猫なの?」って聞いてるみたいなことと同じ。

ただ、ひとつ思うのは

ヨガをすることで自分の中にたしかにある愛のようなものを、
ただただ感じとるために、動いて、呼吸して、瞑想しているのかもしれません。

愛というとなんだかふんわりしてるかもしれませんが

優しさや、心地よさ誰かを抱きしめた時に感じるような感覚です。

目には見えないけど、確かにありますもんね。

ヨガはもともと、武術の前に、自分のパワーを最大限に発揮するための

準備運動として始まったともいわれます。

自分の内側にある、ポテンシャルを目覚めさせるものだったんですね~!

ポテンシャルを目覚めさせるにはどうしたらいいのか?

それは自分を観察し、自分をよく知り、自分を深く信頼することが、とっても大切なのだと思います。



何かに依存したり、誰かを崇拝したり、恐れたりするのとは全く違います!

インストラクターを神のようにたたえるのも、もちろん違います。



あなたが、ご自身を深く信じられるようになるための一つのツールとしてのヨガ。


続けてみると、どんな人でも、わかってくるんだろうと思います。

なぜなら、わたしでも少しずつわかってきたから。

だからこちらはただ、相手を信じて、伝え続けるのみなのです♪

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レッスンスケジュール

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※上記以外に祝日はお休みとなります。

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