「ヨガのなにがいいの？」
「どうしてピラティスじゃなくてヨガなの？」
これを言葉にするって相当難しい。
がんばって言葉にしても的を得なくてムズムズするのです……。笑
たとえば猫好きな人に「なんで犬じゃなくて猫なの？」って聞いてるみたいなことと同じ。
ただ、ひとつ思うのは
ヨガをすることで自分の中にたしかにある愛のようなものを、
ただただ感じとるために、動いて、呼吸して、瞑想しているのかもしれません。
愛というとなんだかふんわりしてるかもしれませんが
優しさや、心地よさ、誰かを抱きしめた時に感じるような感覚です。
目には見えないけど、確かにありますもんね。
ヨガはもともと、武術の前に、自分のパワーを最大限に発揮するための
準備運動として始まったともいわれます。
自分の内側にある、ポテンシャルを目覚めさせるものだったんですね～！
