「ヨガのなにがいいの？」
「どうしてピラティスじゃなくてヨガなの？」
これを言葉にするって相当難しい。
がんばって言葉にしても的を得なくてムズムズするのです……。笑
たとえば猫好きな人に「なんで犬じゃなくて猫なの？」って聞いてるみたいなことと同じ。
ただ、ひとつ思うのは
ヨガをすることで自分の中にたしかにある愛のようなものを、
ただただ感じとるために、動いて、呼吸して、瞑想しているのかもしれません。
愛というとなんだかふんわりしてるかもしれませんが
優しさや、心地よさ、誰かを抱きしめた時に感じるような感覚です。
目には見えないけど、確かにありますもんね。
ヨガはもともと、武術の前に、自分のパワーを最大限に発揮するための
準備運動として始まったともいわれます。
自分の内側にある、ポテンシャルを目覚めさせるものだったんですね～！
ポテンシャルを目覚めさせるにはどうしたらいいのか？
それは自分を観察し、自分をよく知り、自分を深く信頼することが、とっても大切なのだと思います。
何かに依存したり、誰かを崇拝したり、恐れたりするのとは全く違います！
インストラクターを神のようにたたえるのも、もちろん違います。
あなたが、ご自身を深く信じられるようになるための一つのツールとしてのヨガ。
続けてみると、どんな人でも、わかってくるんだろうと思います。
なぜなら、わたしでも少しずつわかってきたから。
だからこちらはただ、相手を信じて、伝え続けるのみなのです♪
